一、說教材
1、教材選擇搭配
本課采用跨越式跳高作為主教材，選擇上肢力量練習(xí)：“推小車”與其搭配教學(xué)�？缭绞教呤翘飶教S項目最簡單易學(xué)的，也是最具實用價值的，對它的學(xué)習(xí)，有利于掌握跳躍項目中助跑、起跳、過桿、落地等基本技術(shù)，便于今后學(xué)習(xí)。而“推小車”，練習(xí)即能有效的增強上肢力量，又能培養(yǎng)同學(xué)之間的協(xié)作精神。大綱要求：掌握技術(shù)、技能的同時，在原有身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，得到發(fā)展和提高。
為充分體現(xiàn)大綱這一要求，在選擇教材時，明確跨越式跳高這一下肢力量、速度為主的前提下，選擇上肢力量與之相結(jié)合。目的是減輕下肢在本堂課中的負(fù)荷，也使學(xué)生身體身體素質(zhì)得到全面、均衡的發(fā)展。并通過教學(xué)實踐，達(dá)到提高動作質(zhì)量、發(fā)展力量素質(zhì)及身體協(xié)調(diào)性的目的。
2、重點、難點
本次課教材跨越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié)較多，上肢力量練習(xí)又帶一定技巧性，因而教學(xué)中要把握教材特點、重點，掌握助跑與踏跳的銜接技術(shù)（跳高）及直臂支撐（力量練習(xí)），解決課中擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓，帶動上體內(nèi)轉(zhuǎn)（跳高）合左右移動重心這兩個教學(xué)難點。
3、教學(xué)目標(biāo)
① 分析技術(shù)動作，使學(xué)生明確“提高跳高技術(shù)動作”這一大綱要求，促進(jìn)對技術(shù)動作的練習(xí)和體會及教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
② 通過多項輔助練習(xí)，對各基層目標(biāo)的逐一認(rèn)定，正確有效的將學(xué)生引入高層目標(biāo)。、
③ 努力營創(chuàng)輕松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在技術(shù)練習(xí)、掌握技術(shù)，以及素質(zhì)練習(xí)過程中積極、主動。
④ 選用適合的教學(xué)法，給學(xué)生自由發(fā)展的時間及空間，促進(jìn)學(xué)生能力發(fā)展，以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。
二、說教法
為能很好的突出重點、突破難點、圓滿完成教學(xué)任務(wù)，取得較好收效，我采用以下教法
1、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)法：充分發(fā)揮教學(xué)目標(biāo)的導(dǎo)學(xué)功能，針對教材重點、難點制定系列目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生思考、練習(xí)，深入理解。2、反饋矯正法：注意觀察，收集反饋信息，特別在重點、難點的教學(xué)中，對易犯錯誤做到心中有數(shù)，對出現(xiàn)的問題做到及時評價、補充和矯正。
3、分解程序教學(xué)法：將完整的技術(shù)動作或練習(xí)合理分解為幾個練習(xí)，按各部分由淺入深進(jìn)行分解教學(xué)，并注意分解和完整教學(xué)的有機結(jié)合，加深對技術(shù)認(rèn)識，促進(jìn)動作定型
三、說學(xué)法
跟據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生實際情況，選用以下學(xué)習(xí)方法。
1、共同參與法：根據(jù)學(xué)生模仿能力強的特點，教師把正確優(yōu)美、便于模仿的動作用于教學(xué)中，激勵學(xué)生參與教學(xué)活動，將學(xué)生觀察、思考、評價活動與技術(shù)學(xué)習(xí)相結(jié)合，大力提倡互幫互學(xué)、共同提高。
2、情感意識：運用生動、形象的語言和身教（示范動作），提出新穎、啟發(fā)性問題，選用學(xué)生喜愛的音樂及練習(xí)使課堂生動活潑、氣氛輕松、愉悅，師生關(guān)系融恰，以促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)積極性。
四、說程序
根據(jù)教材的基本特點，制定本課組織教學(xué)的幾個環(huán)節(jié)
1、由于所授教材技術(shù)環(huán)節(jié)較多，身體局部負(fù)荷過大，學(xué)習(xí)過程較為枯燥，運用健身操作為準(zhǔn)備和放松，以調(diào)節(jié)課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣，并能較好地活動相關(guān)部位的關(guān)節(jié)、韌帶，達(dá)到熱身目的。
2、根據(jù)教材及進(jìn)度需要，安排前期測評，機身與本課相關(guān)知識、技能的了解和掌握提出問題，促進(jìn)思考。
3、結(jié)合示范、講解，引入課的目標(biāo)，讓學(xué)生形成正確、完整的目標(biāo)體系，確保目標(biāo)先導(dǎo)。
4、未達(dá)到良好的教學(xué)效果，導(dǎo)學(xué)過程采用目標(biāo)系列，學(xué)習(xí)過程由易到難，逐一認(rèn)定。認(rèn)定過程根據(jù)教材特點和學(xué)生具體狀況，采用集體和分組練習(xí)相結(jié)合，以滿足教學(xué)及身理負(fù)荷的需要。
5、根據(jù)技術(shù)動作學(xué)習(xí)特點，測評在導(dǎo)學(xué)過程中隨機安插或統(tǒng)一進(jìn)行，但要及時反饋、測評、補救，確保教學(xué)時效。
五、器材使用及場地布置
1、器材使用：器材的使用要能滿足課的設(shè)計要求，保證練習(xí)的量和強度，且經(jīng)可能做到一物多用，避免使用器材過于繁多、復(fù)雜。
2、場地布置：在保證練習(xí)空間的前提下，盡可能使場地布局緊湊、安全、合理，這樣便于觀察指導(dǎo)，也避免過多的隊伍調(diào)動引起的麻煩和實踐的浪費。