教材內(nèi)容

教   學(xué)   目  的

組織形式

1、  前滾翻

2、  游戲：找朋友

1．         利用多媒體手段，學(xué)習(xí)鞏固前滾翻技術(shù)動作。

2．         發(fā)展學(xué)生的平衡及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。通過跳集體舞，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神。

分組不輪換

順序

內(nèi)  容  與  要  點(diǎn)

組織與方法

準(zhǔn)

備

部

分

7’

一、         體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

二、         師生相互問好。

三、         老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。

四、         準(zhǔn)備活動：

A 、學(xué)跳跳舞機(jī)。

      同學(xué)們和老師一起看著大屏幕，跟著屏幕上所指的箭頭出腳。要求盡量動作一致。

    B、自編徒手韻律操。4×8拍

       要求動作盡量舒展、大方、協(xié)調(diào)、幅度大，充分將各個(gè)關(guān)節(jié)活動開。

一、         隊(duì)列如圖示

××××××××

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

       ▲

要求：注意力集中，活動充分。

基

本

部

分

28’

一、         前滾翻：

動作要領(lǐng)：并腿下蹲，兩手撐墊。同時(shí)屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團(tuán)身后或翻滾。

重點(diǎn)：團(tuán)身緊

難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動圓滑。

易犯錯(cuò)誤：

1）  團(tuán)身不緊，身體松散，導(dǎo)致翻滾速度不夠。

2）  蹬地，推手用力不夠。

3）  小腿沒有緊靠大腿。

組織與教法

一、         學(xué)生觀看電腦中的動作示范，自己

模仿練習(xí)后，教師講解動作要領(lǐng)。

二、著重講解“團(tuán)身緊”，看實(shí)物演示。

團(tuán)身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。

三、學(xué)生練習(xí)：

A根據(jù)示范動作提示，體會前滾翻動作。

B 做完動作后，通過錄像看自己的動作回放。

C對比自己與示范動作的差異，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的技術(shù)動作。

隊(duì)形如圖：  

××××××××

           ▊▊▊▊▊▊▊▊

         ××××××××      

 體操墊（黑色方塊）

          〇〇〇〇〇〇〇〇

          ▊▊▊▊▊▊▊▊

          〇〇〇〇〇〇〇〇

該隊(duì)形為學(xué)生觀看錄象及練習(xí)前滾翻時(shí)的隊(duì)形。

××××××××    ▆

××××××××    ▆

〇〇〇〇〇〇〇〇    ▆

〇〇〇〇〇〇〇〇   ▆   攝像頭

該隊(duì)形為：四個(gè)小組同時(shí)練習(xí)，靠攝像頭這個(gè)組練習(xí)完后，由組長帶領(lǐng)組員到屏幕前看自己的動作錄象，老師進(jìn)行評價(jià)，讓他們知道自己的動作是否正確，找出錯(cuò)誤，及時(shí)糾正。（四組同學(xué)輪流交換）

二、游戲：找朋友

游戲規(guī)則：兩個(gè)同學(xué)為一組，面對面用胸口夾住球一起到達(dá)電腦前，其中一位同學(xué)用鼠標(biāo)拖拉屏幕上的黑體字（運(yùn)動項(xiàng)目），使其與圖片上的內(nèi)容相對應(yīng)。答對答錯(cuò)都會有一個(gè)標(biāo)記，答對的標(biāo)記多的隊(duì)的獲勝。（游戲的課件自己做）

要求：

1、 籃球落地后，要將球撿起后才能繼續(xù)進(jìn)行游戲；

2、 每兩個(gè)同學(xué)只能回答一個(gè)問題，不能多答；

3、球只能交給下組同學(xué)，不能拋接。

隊(duì)形如圖：

××××××× →  →  →  

電腦

×××××××  ← ← ←

〇〇〇〇〇〇〇  → → →   

電腦

〇〇〇〇〇〇〇  ← ← ←

結(jié)

束

部

分

5’

1、集體舞：鈴兒響叮當(dāng)

2、重點(diǎn)：舞蹈動作與音樂節(jié)奏合拍

3、老師小結(jié)本課情況。

4、歸還器材，下課。

要求：動作幅度大，表情豐富

隊(duì)形如圖：圍成內(nèi)外兩個(gè)圓

場 地

器 材

練習(xí)密度預(yù)計(jì)：百分之33

學(xué)生缺課記錄

運(yùn)動量曲線預(yù)計(jì)

     180

170

160

150

140

130

120

110

100

90

80

0      0  5  10  15  20  25  30  35  40

班級

姓  名

及原因

體操墊 20塊

電腦   2臺

籃球   2個(gè)

電視機(jī) 1臺

攝像頭 1個(gè)

課

后

小

結(jié)

    同學(xué)們基本都能熟練掌握前滾翻的動作要領(lǐng)，但是要注意加強(qiáng)姿態(tài)和動作的質(zhì)量。