【第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)】
學(xué)習(xí)領(lǐng)域一 運(yùn)動(dòng)參與
運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高健康水平、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑。促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的關(guān)鍵是通過(guò)形式多樣的教學(xué)手段、豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。在促使生積極參與體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。
在1～6年級(jí)，要著重讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣;在中學(xué)階段，要注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
(一) 具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為
【水平目標(biāo)】
水平一
對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng);
認(rèn)真上好體育課。
水平二
樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作;
向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
水平三
主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作;
示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
水平四
積極參與體育活動(dòng)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
自覺(jué)參加體育與健康課的學(xué)習(xí);
積極參與課外的各種體育活動(dòng);
充分利用各種條件(如多功能健身器或床、桌、椅等)進(jìn)行體育活動(dòng)。
水平五
養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
描述有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)健康的益處;
定期進(jìn)行體育鍛煉，如一周兩次或三次。
水平六
說(shuō)服和帶動(dòng)他人進(jìn)行體育活動(dòng)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
說(shuō)服同伴一起參加體育活動(dòng);
與家人或朋友共同參與體育活動(dòng);
收集家人和朋友對(duì)參與體育活動(dòng)的反饋信息。
(二) 用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)
【水平目標(biāo)】
水平一
合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;
合理安排鍛煉時(shí)間;
運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
水平二
根據(jù)科學(xué)鍛煉原理制訂并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
知道科學(xué)鍛煉的基本原理;
知道如何設(shè)置鍛煉的目標(biāo);
根據(jù)自身情況，制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃;
按計(jì)劃堅(jiān)持體育鍛煉。
學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
評(píng)價(jià)體能測(cè)試的結(jié)果;
描述出經(jīng)過(guò)一段時(shí)間體育鍛煉后的體能變化;
應(yīng)用簡(jiǎn)單的測(cè)試方法了解自己的體能變化，如臺(tái)階試驗(yàn)、5分鐘跑測(cè)試、仰臥起坐測(cè)試等。
水平三
知道如何制訂運(yùn)動(dòng)處方
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
知道如何為自己制訂運(yùn)動(dòng)處方;
知道如何為他人制訂運(yùn)動(dòng)處方;
為他人(如家人和同伴等)制訂運(yùn)動(dòng)處方。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域二 運(yùn)動(dòng)技能
運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標(biāo)的主要手段之一。通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會(huì)多種基本運(yùn)動(dòng)技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛(ài)好，并有所專長(zhǎng)，提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中也能了解到安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的知識(shí)和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動(dòng)技能。
在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié);在高中階段，應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要,引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力。
(一)獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
【水平目標(biāo)】
水平一
說(shuō)出所做簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
說(shuō)出所做身體各部位簡(jiǎn)單動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等;
說(shuō)出所做簡(jiǎn)單的全身動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),如蹲起、踏步、滾動(dòng)、跳躍等。
水平二
知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語(yǔ)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
知道球類運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)，如投籃等;
知道體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如前滾翻等;
知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如馬步?jīng)_拳等;
知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如舞蹈中的跑跳步等;
知道田徑動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如起跑等;
知道地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)或動(dòng)作術(shù)語(yǔ)，如滑冰運(yùn)動(dòng)中的蹬冰等。
觀看體育比賽
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演;
觀看電視中體育比賽和表演。
水平三
了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
了解基本技術(shù)的知識(shí);
了解簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的知識(shí);
了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則。
觀賞體育比賽
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
觀看并討論現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演;
觀看并討論電視中的體育比賽和表演。
水平四
認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
討論競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別;
認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。
關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
閱讀報(bào)紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報(bào)道;
收聽(tīng)或收看有關(guān)體育節(jié)目;
對(duì)重大體育賽事作出評(píng)價(jià)。
水平五
了解國(guó)內(nèi)外重大體育事件
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
對(duì)某一重大體育事件有所了解，如申辦奧運(yùn)會(huì)等;
寫出有關(guān)重大體育事件的文章。
(二) 學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能
【水平目標(biāo)】
水平一
初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、投籃和運(yùn)球等;
做出基本體操的動(dòng)作;
做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等;
模仿簡(jiǎn)單的舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作;
做出地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡(jiǎn)單動(dòng)作，如水中行走、水中飄浮、冰上行走等。